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Meditación para evitar las agruras durante el embarazo (Sitali Pranayama)

Practicar esta meditación durante el embarazo nos ayuda a disminuir las agruras, a su vez, tiene un efecto refrescante y purificador. Ayuda a aclarar la mente y es purificador.


Duración: 11:57 mins

Nivel: Todas

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