| Sadhana | Práctica espiritual diaria. La esencia del sadhana está en la secuencia sadhana=disciplina, aradhana=actitud y prabhupati=maestría. Estos tres pasos son inseparables. |
| Sahasrara chakra | Séptimo chakra. Humildad y vastedad. También llamado el del loto de mil pétalos o de la Corona. Está situado en la coronilla de la cabeza. Es el centro de la perspectiva de la auto-realización, de la unidad y de la iluminación. |
| Sahej Pad | Es una etapa de comodidad, equilibrio y gracia, en la que todo encaja. Tomamos una decisión y se manifiesta. |
| Saludo al Sol | ver Surya Namaskara. |
| Samadhi | Octava etapa según lo definido por Patanjali. Despertar y absorción en el espíritu. Éste es el estado de iluminación y del éxtasis supremo de la conciencia y la unión. Es el objetivo último de la práctica yogui. Alcanzado, el meditador se da cuenta de que le une una profunda conexión con lo Divino y comprende la interconexión de todos los seres vivos. |
| Samana | Rige la región entre el corazón y el ombligo y gobierna mucha de la actividad metabólica en el cuerpo. Tiende a organizar, sistematizar y decidir donde van las cosas. Samara ayuda a la asimilación. Te ayuda a saber que asimilar y que pasar hacia el colón. |
| Samskaras | Tendencias, potenciales y estados latentesque existen en las áreas subconscientes e inconscientes de la mente. Se incrementan por la acción continua de las ondas-pensamiento y crean nuevas ondas-pensamiento.Nuestros samskaras definen nuestro carácter. |
| Sánscrito | una antigua lengua literaria de la India. Los primeros textos sobre Yoga fueron escritos en sánscrito. |
| Saram Pad | Es el periodo de luna de miel, cuando conscientemente entramos en una relación con nuestro espíritu y nuestro camino espiritual. |
| Sat Nam | La verdad es mi identidad. Un mantra que es usado para algunas meditaciones y como una forma de saludo entre la tradición de Yoga Kundalini. |
| Sat Pad | Estado de armonia con el universo, viviendo en una gran paz, gracia y felicidad como sirvientes de la voluntad divina. |
| Sátvico | Humano angelical, personalidad unificada con el espíritu, agraciado, pacifico, disciplinado, espectro verde, intuitivo, sensible, Dios: personal y presente |
| Shabd | La vibración o corriente del sonido que disuelve el ego. |
| Shabd Guru | Se considera una corriente de sonido especial que es un Maestro, pues elimina las constricciones y distorciones del ego. |
| Shakti Pad | Esta es la etapa espiritual más crucial y desafiante de todas. Las decisiones tomadas aquí y la transformación que ocurre determina si el practicante progesará hacia la maestria, permanece en nivel de aprendiz o abandona el estudio en su totalidad. |
| Shartkarmas | Técnicas de purificación, basadas en ejercicios de limpieza interna y externa. |
| Shavasana | Asana también conocida como la posición del cuerpo muerto. Esta postura intenta llevar el cuerpo y la mente a una situación de relajación total manteniendo, sin embargo, plenamente activada la consciencia. |
| Shunia | Estado de quietud “cero” |
| Siri Guru Granth Sahib | Una forma codificada del Shabd Guru que nos permite programar la computadora de nuestra mente y cuerpo para resonar con el infinito. |
| Sivananda Yoga | un estilo o una escuela dentro del Hatha que enseña una filosofía de cinco puntos, incluyendo la respiración, la relajación, la dieta, el ejercicio y el pensamiento positivo. Las clases siguen un formato estándar en base a una rutina de ejercicios de respiración, saludos al sol, una serie de 12 posturas clásicas y la relajación. |
| Sthira-shukam | Cualidades que debe tener el movimiento en yoga: sthira (firmeza y vigilancia) y shukam( habilidad de permanecer cómodo y relajado en la postura). |
| Sushmana | La nadi o canal central por la cual la Kundalini asciende. La sushmana se origina en la base de la columna, en la cual los tres nadis ( Ver ida, pingala y sushmana) se juntan. |
| Svadisthana chakra | Segundo chakra. Creatividad. Elemento agua, ubicado en los órganos sexuales, glándulas reproductivas, riñones y vejiga. |
| Swami | hombre santo |
Vocabulario básico para entender el yoga. (2018, Junio 21). ELMUNDO. https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2018/06/21/5b2397b3ca474151338b4633.html
Glosario de términos cualificación profesional: instrucción en yoga Código: AFD616_3 NIVEL: 3. (n.d.). Gob.Es. Retrieved Junio 24, 2022, from https://incual.educacion.gob.es/documents/20195/1873855/AFD616_3+-+A_GL_Documento+publicado/d97acd4d-443d-48a1-958d-949d2dc3651a
El maestro de la Era de Acuario, (Kundalini Research Institute), Yogui Bhajan, 1era Edición, 2007.
