| Ahangkar | El sentido-ego que declara las impresiones de la mente como propias y reacciona a ellas |
| Ajna chakra | Sexto chakra. Tercer ojo. Intuición, sabiduria e identidad. Relacionado con el cerebroy las glándulas pituitarias. |
| Alimentos rayásicos | Energía para lograr o crear. Ejemplos: hierbas y especies estimulantes; muchos alimentos de la tierra. |
| Alimentos sátvicos | Pura esencia, cualidad etérea. Ejemplos: la mayoría de las frutas y verduras, especialmente alimentos solares y del suelo. |
| Alimentos tamásicos | Estos son alimentos que contribuyen a la apatía, la pereza y la inactividad. Se cree que reducen la motivación y están asociados con la depresión. Comer en exceso también se considera tamásico. Entre los alimentos tamásicos encontramos la carne, así como las drogas intoxicantes y el alcohol. También encontramos en este grupo los alimentos que hayan sido fermentados, quemados, fritos o recalentados muchas veces. Una dieta saludable obligaría limitar este tipo de alimentos. |
| Anahata Chakra | El cuarto chakra. Amor y compasión. Elemento aire, también llamado del corazón, pues se encuentra detrás de este órgano. Es el centro de la compasión, el amor y la devoción. |
| Ananda Yoga | una escuela o estilo de Hatha Yoga que enseña afirmaciones o pensamientos positivos, para acompañar diferentes poses. Se utiliza para energizar el cuerpo en preparación para la meditación y al mismo tiempo se centra en las posturas para aumentar la conciencia de sí mismo. |
| Apana | La fuerza eliminatoria del cuerpo. |
| Apana | Reside bajo el ombligo y gobierna todas las funciones relacionadas con la eliminación. Se asocia con la eliminación a través del recto, la vejiga, el colón y los genitales. Apana, incluso fluye hacia abajo y sale del cuerpo a través de los pies, aunque su salida primaria es a través del recto. |
| Asana | Posturas o poses diseñadas para ayudar al control maestro de la mente y del cuerpo. Sirve para preparar el cuerpo para la meditación |
| Ashram | Un remanso de paz donde el Yoga es enseñado y practicado. |
| Ashtanga Yoga | Un estilo o escuela de Hatha que incluye un intenso ejercicio físico. Se pone igual énfasis en la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, mientras se sincronizan los movimientos con la respiración. |
| Ashtanga | literalmente significa “ocho extremidades”. Se refiere a las ocho etapas del Yoga tal como las describe Pantanjali, que dice de ellas: “estos ocho pasos, básicamente, actúan como guías sobre cómo vivir una vida con sentido y propósito”. |
| Atman | El ser esencial, presente en todas las criaturas. Conciencia pura. La mente sólo refleja esa conciencia, de tal modo que parece estar consciente. |
| Ayurveda | Es una ciencia de la vida que reconoce que la salud es un estado de equilibrio entre el cuerpo, la mente y la conciencia, así como un estado de equilibrio entre vata, pitta y kapha. |
Ref. APA: Mágica, I. (2022, Mayo 24). Glosario de Yoga: diccionario con las palabras más usadas. India Mágica. https://indiamagica.com/glosario-yoga/
Vocabulario básico para entender el yoga. (2018, Junio 21). ELMUNDO. https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2018/06/21/5b2397b3ca474151338b4633.html
Glosario de términos cualificación profesional: instrucción en yoga Código: AFD616_3 NIVEL: 3. (n.d.). Gob.Es. Retrieved Junio 24, 2022, from https://incual.educacion.gob.es/documents/20195/1873855/AFD616_3+-+A_GL_Documento+publicado/d97acd4d-443d-48a1-958d-949d2dc3651a
El maestro de la Era de Acuario, (Kundalini Research Institute), Yogui Bhajan, 1era Edición, 2007.
