Satmeet Kaur Yoga Kundalini Yoga Bella Vida
Yoga Kundalini Yoga Bella Vida

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini es una herramienta para despertar tu

consciencia y llevarte a tu verdadera esencia,

conectándote contigo mismo.

Un camino sencillo y poderoso para vivir en armonía con tu cuerpo, mente y espíritu.

Feliz de compartir contigo la medicina que cambió mi vida: ¡Yoga Kundalini! Este espacio es para tí, para mí, para todos.

Conócete, acéptate, transfórmate… ¡ÁMATE!

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Sat Nam Bienvenido seas

Estás en el mejor lugar para conectar
a plenitud con tu energía vital

Sí, este es el momento ideal para empezar con tu práctica de Yoga Kundalini

Basta con dar un primer paso y después mantenerte en tu práctica… para que encuentres tus respuestas, paz, salud y conectes contigo mismo.

Así puedes iniciar a practicar Yoga Kundalini

1- Conoce y aprende

Información importante para

aprovechar al máximo tu

práctica

2- Medita

El poder de sanar tu mente y

escuchar tu voz interior está

dentro de ti

3- Intégrate a nuestra Comunidad

Accede a clases, 

meditaciones, descuentos 

en eventos especiales 24/7

1- Conoce y aprende

Información importante para

aprovechar al máximo tu

práctica

2- Medita

El poder de sanar tu mente y

escuchar tu voz interior está

dentro de ti

3- Intégrate a nuestra Comunidad

Accede a clases, 

meditaciones, descuentos 

en eventos especiales 24/7

Y si ya eres practicante, puedes integrarte a nuestra comunidad

6 ideas fundamentales

para entender qué es Yoga Kundalini

¿Deseas iniciar o continuar con tu práctica de Yoga Kundalini y quieres hacerlo desde la comodidad de tu casa y a cualquier hora?

¡Entonces este espacio definitivamente es para ti!

Sé parte de nuestra Membresía YBV y accede 24/7 y de manera ilimitada a:

Practicar Yoga Kundalini de manera habitual,

traerá a tu vida enormes beneficios

Testimonio 1

Adolfo Saldívar

Médico

“Para mi, lo mejor de Yoga Bellavida es que, por mi vida tan ajetreada, puedo conectarme a cualquier hora y en cualquier lugar, para hacer mi práctica. Es muy fácil acceder a todos los contenidos; ser miembro además, me ayuda a economizar porque no debo gastar en traslados. Esto realmente me encanta”

Testimonio 2

Mariluz Ruvalcaba

Instructora

“Conocí personalmente a Satmeet Kaur, ella me adentró en esta maravillosa práctica de Yoga Kundalini,y gracias a eso, logré salir de terribles adicciones y una horrible depresión. Luego, me tuve que mudar y estaba tristísima por ya no seguir con ella. Cuando supe que podría seguir mi práctica de manera on-line, no dude ni tantito en inscribirme, porque sé de primera mano, que ella es una maestra como pocas hay”

Testimonio 4

Agustín Bernabé

Ingeniero

“Yo llevo años practicando Yoga Kundalini y me considero un practicante experto. Sin embargo, una de las cosas que más me gustan de ser miembro YBV, es el botiquín. Son Kriyas  y meditaciones muy adecuadas, concretas y eficientes, para resolver cualquier cosa que me aqueje. Hago mi práctica diaria, pero por ejemplo, cuando tengo alguna crisis de ansiedad, acudo al botiquín, hallo justo lo que necesito, y lo resuelvo. ¡Qué buena idea tener esto tan a la mano, gracias Satmeet Kaur!”

Testimonio 3

Paty Sandoval

Pensionado

“Desde que inició la pandemia, empecé a practicar Yoga Kundalini con Karla, porque estaba emocionalmente mal y mi vida sedentaria me estaba cobrando altas facturas a mi salud. Ella tiene algo, una sabiduría diría yo, que te ayuda a conectar tremendamente con tu poder interior. Es la mejor maestra que podría haber elegido, gracias de verdad Satmeet Kaur, por tu guía”

“Yoga Bella Vida es tu espacio para practicar una filosofía de vida para alcanzar la plenitud, vivir el cielo en la tierra y tener una Bella Vida cada día, a eso venimos, ¡A disfrutar la vida y ser felices! ¡Ese es nuestro derecho universal!”

Satmeet Kaur

Hoy estás en el lugar correcto

¿Por dónde deseas empezar?

Centro de Aprendizaje

Meditaciones

Botiquín YBV

Membresía YBV

“La salud es la riqueza, la paz mental es la
felicidad, el Yoga muestra el camino”

Maestro Swami Vishnudevananda

“Yoga Bella Vida es un espacio para cualquier persona que desee reencontrarse consigo misma, tomar las riendas de su vida conectando con su gran poder de transformación que ya existe en su interior.

Y vivir en plenitud que es su derecho y obligación universal, en paz, rodeados de amor, salud física y emocional, ¡A eso venimos! A ser felices y disfrutar la vida”.

Satmeet Kaur

Introducción  y

preguntas frecuentes

El Yoga Kundalini es una práctica ancestral que despierta tu conciencia y te conecta con tu esencia más profunda. Combinando posturas dinámicas, respiración consciente (pranayama), meditación y mantras, esta disciplina libera energía estancada y activa tu potencial interior. Ideal para quienes buscan paz, equilibrio emocional y reconexión espiritual, el Yoga Kundalini ofrece un camino poderoso para vivir en armonía con tu cuerpo, mente y espíritu. Descubre cómo esta práctica, conocida como el “yoga de la consciencia”, puede guiarte hacia un estilo de vida más pleno y auténtico.

Entre los beneficios clave del Yoga Kundalini destacan la reducción del estrés, el fortalecimiento del sistema nervioso y el aumento de la claridad mental. Satmeet Kaur, fundadora de Yoga Bella Vida (YBV), afirma: “Cuando descubres que tienes el poder de sanarte y transformarte, comienza tu verdadero despertar”. Practicarlo regularmente mejora la salud emocional, equilibra las energías del cuerpo y potencia la intuición, permitiéndote enfrentar desafíos con serenidad y enfoque. Es una herramienta transformadora para quienes desean romper patrones limitantes y vivir con propósito.

¿Listo para iniciar tu viaje de transformación? El Yoga Kundalini no solo mejora tu bienestar físico, sino que también te ayuda a reconectar con tu verdadero ser. En Yoga Bella Vida, guiamos cada sesión con técnicas probadas y enseñanzas ancestrales para que experimentes resultados tangibles desde el primer día. Libera bloqueos, activa tu energía vital y descubre el poder de sanación que ya reside en ti. ¡Transforma tu vida con el Yoga Kundalini y empieza hoy tu camino hacia una existencia consciente y plena!

¿Qué es el Yoga Kundalini y cómo funciona?

El Yoga Kundalini es una práctica ancestral enfocada en despertar la energía vital (kundalini) que reside en la base de la columna vertebral. Mediante posturas dinámicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y mantras, esta disciplina libera energía estancada, equilibra el sistema nervioso y activa la conciencia superior. Su enfoque holístico integra cuerpo, mente y espíritu, facilitando una conexión profunda con tu esencia.

El Yoga Kundalini reduce el estrés, mejora la claridad mental y fortalece el sistema nervioso. Además, equilibra emociones, potencia la intuición y promueve la sanación física y espiritual. Como señala Satmeet Kaur, fundadora de Yoga Bella Vida: “Esta práctica te empodera para transformar patrones limitantes y vivir con propósito”. Es ideal para quienes buscan bienestar integral y reconexión interior.

¡Sí! El Yoga Kundalini está diseñado para todos los niveles, incluyendo principiantes. Las clases suelen adaptarse a las necesidades individuales, combinando movimientos accesibles con técnicas de respiración y meditación guiada. No se requiere flexibilidad extrema, solo apertura para explorar tu potencial y trabajar desde tu propio ritmo.
A diferencia de otros estilos enfocados en lo físico, el Yoga Kundalini prioriza el despertar espiritual y la expansión de la conciencia. Conocido como el “yoga de la energía”, utiliza secuencias específicas (kriyas), mantras y mudras para activar centros energéticos (chakras). Su enfoque en la transformación interna lo convierte en una herramienta única para crecimiento personal y autodescubrimiento.
En Yoga Bella Vida (YBV), fundado por Satmeet Kaur, ofrecemos clases guiadas que combinan enseñanzas ancestrales con explicaciones claras y precisas. Nuestras sesiones están diseñadas para que practiques en un entorno seguro, respetuoso y enfocado en tu evolución. ¡Visítanos y comienza tu viaje hacia una vida consciente y plena con el Yoga Kundalini!